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Ma Anandamayi


Le japa ou la méditation de Sri Krishna, l’amour pour le Divin et l’adoration pour Lui, doivent être tels, que tous les problèmes, quels qu’ils soient, deviennent L’Isha.



Chandra Swami Udasin


Apprendre la méditation, c’est comme apprendre à nager. Vous ne pouvez pas apprendre à nager uniquement en lisant des livres ou en écoutant des conférences sur la natation. Comment apprenez-vous à nager ? votre tête au-dessus de l’eau. De même, pour apprendre la méditation, vous devez vous asseoir et essayer de vous maintenir, pour ainsi dire, au-dessus de vos pensées et de vos sensations. Et pour cela, vous devez être alerte et vigilant afin de ne vous identifier à aucune pensée ou toute sensation. La vigilance est la clé principale dans toutes les techniques de méditation.